Il tuo spazio, la tua community
Lunaria Institute è la prima comunità online dedicata alla salute e al benessere del corpo femminile, creata per accompagnarti in ogni fase della vita con risorse digitali e appuntamenti dal vivo.
Qui troverai informazioni chiare, strumenti pratici e supporto costante su ciclo mestruale, equilibrio ormonale, salute pelvica, movimento e nutrizione, per aiutarti a conoscere e sostenere il tuo corpo in modo consapevole.
Apprendi, connettiti e prenditi cura di te in modo autentico.
Esplora Lunaria
Entra a far parte della community di Lunaria: scegli la tua membership per accedere a risorse e attività per la tua salute e il tuo benessere.
Retreat & Viaggi
Connettiti attraverso esperienze dal vivo: ritiri rigeneranti e trasformativi immersi nella natura e viaggi dedicati alla crescita personale.
Workshop & Training
Partecipa ai nostri corsi di formazione e di approfondimento dal vivo e online.
coming soon
Inizia il tuo percorso di coaching individuale online con un’insegnante esperta di salute ciclica, fertilità, menopausa ed equilibrio interiore.
Eventi culturali
Partecipa a iniziative e attività dal vivo e online che celebrano il potere dell’arte e della cultura come strumenti di empowerment e trasformazione.
Sempre al tuo fianco
La nostra offerta base per entrare nella community e iniziare a esplorare le tematiche Lunaria. Una quota associativa annuale per saperne di più su corpo femminile, salute, benessere, empowerment e consapevolezza.
La nostra membership completa: include tutti i vantaggi di Lunaria Family e aggiunge materiali preziosi e integrali per il tuo benessere, oltre ad appuntamenti di community esclusivi e vibranti. Comprende i percorsi Limpia e Demetra (i più amati di Lunaria) in versione PRO con approfondimenti e assistenza. Più di 40 ore di corsi e materiali audio, video e di testo per la tua crescita personale.
Radici
Lunaria Institute affonda le sue radici nella storia di Nadia Farahani che sin dall’adolescenza è dedita agli studi sul femminile, alle questioni di genere e alle pratiche di benessere, prevenzione e studio di sé.
Dopo anni di studio e insegnamento dello yoga e delle medicine olistiche, nel 2017 Nadia ha deciso di dedicarsi interamente alla promozione della salute del corpo femminile e alle pratiche che lo supportano in tutte le fasi della vita.
Nadia è stata tra le prime persone in Italia a conseguire certificazioni in tecniche di yoga per la donna, di respirazione ovarica, in ciclicità ormonale femminile e in terapie naturali specifiche per la donna con insegnanti internazionali come Zulma Moreyra, Sajeeva Hurtado e Uma Dinsmore-Tuli. È stata la prima a condurre programmi nazionali e internazionali come la Limpia, il rinomato detox per la donna, e tanti altri approfondimenti collettivi sulla salute del corpo femminile.
Ogni corpo e ogni percorso sono unici
Prenota la tua sessione di Individual Coaching con Nadia per esplorare tematiche di ciclicità, fertilità e benessere femminile.
Ogni sessione di 60 minuti combina colloquio e pratiche personalizzate (yoga, movimento, respirazione e conoscenze medico-olistiche).
Il costo della singola sessione è di 120€, con possibilità di percorsi continuativi personalizzabili.
Riceverai ascolto, suggerimenti pratici e indicazioni per il tuo benessere in ogni fase della vita, dalla pubertà alla menopausa.
Ogni percorso è unico: prenota la tua sessione per scoprire il tuo.
Lunaria è fiducia nelle tue capacità di sintonizzarti con il tuo corpo, di navigare con consapevolezza le sfide che ogni fase ti porta, e di prendere decisioni che onorano ciò che sei
Contattaci
Ti piacerebbe collaborare con noi? Inserisci alcune informazioni e ti contatteremo a breve! Non vediamo l'ora di conoscerti.